Terug

Het programma is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 16 met een breed spectrum van klachten. Van stemmingsklachten, last van piekeren, onrust tot te streng voor zichzelf en gehaast zijn. Deze module kan goed ingezet worden naast een face-to-face traject, maar kan ook losstaand aangeboden worden. 

Korte inhoud van de e-Healthmodule Mindfulness voor jongeren

Het programma is een online cursus Mindfulness, waarbij uitleg gegeven wordt over wat mindfulness is en hoe het werkt, en er verschillende mindfulness oefeningen gedaan kunnen worden om de techniek aan te leren. 

Achtergrondinformatie van deze module

Marloes van Overstraten, psycholoog en werkzaam bij Therapieland, leidt cliënten door de modules heen als videotherapeut. In onderstaande video vertelt Marloes over de achtergrond en de werkwijze van de e-healthmodule Lekker slapen.

Direct naar deze module

e-Healthmodule beschikbaar voor Basis GGZSpecialistische GGZ en POH-GGZ
Tijdsindicatie: 6 weken