Depressie - CGT

Ook beschikbaar in Engels (Depression CBT)

Doelgroep

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met een lichte tot matige depressie, of met depressieve klachten. Er moet ingeschat worden of iemand in staat is met enige regelmaat achter de computer te zitten. Suïcidaliteit en/of psychotische kenmerken zijn exclusiecriteria.

Basis

Het programma is gebaseerd op Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en de protocollaire behandeling voor depressie van Keijsers, van Minnen en Hoogduin (2004). Tevens is er gebruik gemaakt van elementen uit de Positieve Psychologie en Mindfulness.

Korte inhoud

Het programma start met psycho-educatie over depressie en aandacht voor positiviteit. Tevens vult de cliënt de QIDS (Quick Inventory of Depressive Symptomatology) in als voormeting. Daarna wordt er uitleg gegeven over het belang van dagstructuur om de klachten tegen te gaan. Er wordt een activiteitendagboek bijgehouden en de cliënt stelt een leuke activiteitenlijst op. Er wordt ingegaan op zelfzorg in de vorm van goed slapen, voeding en beweging. In de sessie daarna wordt er uitleg gegeven over de basis van Cognitieve Gedragstherapie en G-schema’s. Daarna zijn er een aantal G-schema’s die ingevuld kunnen worden, waarbij er wordt opgebouwd met extra vragen om de gedachten uit te dagen. De cliënt sluit af met een preventieplan om een terugval te voorkomen.

START PROEFACCOUNT

Ben je benieuwd wat Therapieland voor jou kan betekenen? Heb je nog vragen?

Neem contact met ons op voor meer informatie of sluit een gratis proefabonnement af waarmee je een maand lang gebruik kunt maken van al onze diensten. Wij helpen je graag met het implementeren van Therapieland in jouw praktijk!

RELEVANTE PROGRAMMA'S

programma

Dagstructuur

Dit programma is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een meer regelmatige dagstructuur.

programma

Depressie - IPT

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met een lichte tot matige depressie, of met depressieve klachten. 

programma

Eenzaamheid

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die willen werken aan hun gevoelens van eenzaamheid.

programma

G-schema

Dit programma is bedoeld voor volwassen die last hebben van hardnekkige patronen in hun gedrag en niet weten hoe ze dit moeten veranderen.

programma

G-schema: Meerdimensionaal

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting. 

programma

G-schema: Taartdiagram

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting.

programma

G-schema: Uitdaagvragen

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting. 

programma

G-schema: Weegschaal

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting.

programma

Lekker slapen

Dit programma is bedoeld voor jongeren en volwassen die last hebben van slaapproblemen.

programma

Mindfulness

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer mindful in het leven willen staan.

programma

Piekeren

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met piekerklachten.

programma

Somberheid

Dit programma is bedoeld voor volwassen en adolescenten met somberheidsklachten.

programma

Somberheid bij jongeren

Dit programma is bedoeld voor jongeren met somberheidsklachten of een lichte depressie.