Somberheid

Doelgroep

Dit programma is bedoeld voor volwassen en adolescenten met somberheidsklachten. Het programma is bedoeld voor lichte tot matige problematiek en kan ook als preventie ingezet worden.

Basis

Het programma is gebaseerd op de protocollaire behandeling voor depressie van Keijsers, van Minnen en Hoogduin (2004).

Korte inhoud

Het programma start met psycho-educatie over somberheid. Daarna wordt er uitleg gegeven over het belang van structuur aanbrengen om je klachten tegen te gaan. Er wordt een activiteitendagboek bijgehouden en er wordt ook gekeken naar wat leuke activiteiten zijn om in schema’s te verwerken. In de sessie daarna wordt er uitleg gegeven over de basis van Cognitieve Gedragstherapie en hoe een G-schema werkt. Daarna zijn er een aantal G-schema’s die ingevuld kunnen worden, waarbij er wordt opgebouwd met extra vragen om de gedachten uit te dagen.

START PROEFACCOUNT

Ben je benieuwd wat Therapieland voor jou kan betekenen? Heb je nog vragen?

Neem contact met ons op voor meer informatie of sluit een gratis proefabonnement af waarmee je een maand lang gebruik kunt maken van al onze diensten. Wij helpen je graag met het implementeren van Therapieland in jouw praktijk!

RELEVANTE PROGRAMMA'S

programma

Depressie - CGT

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met een lichte tot matige depressie, of met depressieve klachten.

programma

Depressie - IPT

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met een lichte tot matige depressie, of met depressieve klachten. 

programma

Eenzaamheid

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die willen werken aan hun gevoelens van eenzaamheid.

programma

Eerste stap naar herstel

Dit programma is voor mensen die een eerste stap richting herstel willen maken.

programma

G-schema

Dit programma is bedoeld voor volwassen die last hebben van hardnekkige patronen in hun gedrag en niet weten hoe ze dit moeten veranderen.

programma

G-schema: Meerdimensionaal

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting. 

programma

G-schema: Taartdiagram

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting.

programma

G-schema: Uitdaagvragen

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting. 

programma

G-schema: Weegschaal

Dit programma is onder andere bedoeld voor mensen met somberheidsklachten, angstklachten of klachten van overbelasting.

programma

Mindfulness

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer mindful in het leven willen staan.

programma

Ontspanning

Dit programma is bedoeld voor cliënten bij wie ontspanningsoefeningen in de behandeling worden ingezet.

programma

Piekeren

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met piekerklachten.

programma

Rouw

Dit programma is bedoeld voor mensen die een naaste hebben verloren.

programma

Rouw na moord en doodslag

De e-Healthmodule 'Rouw na moord en doodslag' is bedoeld voor volwassenen die een rouwperiode doormaken nadat zij een dierbare verliezen door moord of doodslag. 

programma

Rouw na suïcide

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die een rouwperiode doormaken na het verliezen van een dierbare door zelfdoding (suïcide).

programma

Somberheid bij jongeren

Dit programma is bedoeld voor jongeren met somberheidsklachten of een lichte depressie.