Inloggen
Over het programma:
De Gezondheidsmonitor Jeugd 2023 toont aan dat 29,4% van de jongeren zich soms tot altijd eenzaam voelt. Dit programma is specifiek ontwikkeld om jongeren te leren hoe ze hiermee om kunnen gaan. Door middel van psycho-educatie, zelfreflectie opdrachten en concrete tips, leren ze wat eenzaamheid is en wat ze kunnen doen om het te verminderen. Door middel van een creatieve opdracht, waarmee ze een persoonlijke collage maken, ontdekken ze wie ze zelf zijn en welke vriendschap of band bij ze zou passen. Het programma bevat daarnaast de ervaring van twee leeftijdsgenoten, Maryan en Viggo. Met dit programma kunnen jongeren snel en zelfstandig aan de slag om hun klachten te verminderen.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is ontwikkeld voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar die last hebben van beginnende of milde eenzaamheid. Het programma is ook geschikt om te voorkomen dat eenzaamheidsklachten verergeren.
Onderwerpen die aan bod komen
-
Wat eenzaamheid is
-
Gevoelens die eenzaamheid kunnen veroorzaken
-
Praktische tips, zoals gedachten opschrijven of aanmelden voor eenzaamheidsinitiatieven zoals JoinUs
-
Zelfreflectie om behoeften voor sociale relaties in kaart te brengen
-
Creatieve opdracht waarbij de jongere een persoonlijke collage maakt van zichzelf
-
Interactieve quiz
Hoe is het programma ontwikkeld?
Het programma is ontwikkeld in samenwerking met Kracht Den Haag, dat (preventieve) jeugd- en gezinshulp biedt in Den Haag, en Youngwize, een platform voor korte zelfontwikkelingsmodules voor jongeren.
Ook interessant
Voor sommige jongeren zijn andere uitgebreidere programma’s uit ons aanbod eventueel ook passend, zoals:
- Opkomen voor jezelf – Jongeren
- Piekeren – Jongeren
- Zelfbeeld – Jongeren (uitsluitend blended in te zetten)