Veiligheidsplan bij zelfdoding

Veiligheidsplan bij zelfdoding

Sommige mensen hebben gedachten aan de dood of voelen zich wanhopig. In dit programma werken volwassenen aan een veiligheidsplan. Dit dient als een noodplan of reddingsboei voor momenten waarop de spanning oploopt. Het programma volgt de zes stappen van de wetenschappelijk bewezen methode van Stanley en Brown en is ontwikkeld in samenwerking met het Amsterdam UMC.

 

Inhoud van het programma

Het programma start met het identificeren van waarschuwingssignalen. Daarna leert de cliënt interne copingstrategieën om zelfstandig rustiger te worden. Vervolgens wordt gekeken naar mensen en plekken die zorgen voor afleiding en ontspanning. Ook wordt vastgelegd wie uit de omgeving of de professionele hulpverlening benaderd kan worden voor steun in noodsituaties. Tot slot leert de cliënt hoe die de eigen omgeving veilig maakt.

 

Voor wie is dit geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen met suïcidale gedachten of een verhoogd risico op suïcide.

 

Onderwerpen die aan bod komen

• Waarschuwingssignalen herkennen
• Interne copingstrategieën
• Sociale afleiding en steun
• Professionele hulp inschakelen
• Omgeving veilig maken

 

Hoe is het veiligheidsplan bij zelfdoding ontwikkeld? 

Dit programma is gebaseerd op de wetenschappelijk bewezen methode Safety Planning Intervention van onderzoekers Stanley en Brown. Het programma is ontwikkeld in nauwe samenwerking met Amsterdam UMC.