Inloggen
Over het programma
Online is er veel te vinden over de lichamelijke veranderingen in de puberteit. Maar hoe zit dat met de sociaal-emotionele veranderingen? Die krijgen vaak geen aandacht, wat jongeren onzeker kan maken. Dit programma helpt jongeren om juist die sociaal-emotionele veranderingen in de puberteit te begrijpen en ermee om te gaan. Door middel van een video krijgen ze psycho-educatie over deze veranderingen. Ze leren dat het normaal is en krijgen praktische tips voor deze tijd. Ze gaan ook aan de slag met een creatieve collage van zichzelf, om grip te krijgen op hun identiteit in deze fase. Het programma wordt aangevuld met herkenbare ervaringen van Amina en Sam. Met dit programma kunnen jongeren zelfstandig en snel aan de slag.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is ontwikkeld voor alle jongeren die aan het begin van de puberteit zitten.
Onderwerpen die aan bod komen
-
Emotionele veranderingen zoals stemmingswisselingen, onzekerheid of de behoefte aan onafhankelijkheid
-
Sociale veranderingen zoals veranderende vriendschappen of groepsdruk
-
Praktische tips om hiermee om te gaan, zoals gedachten opschrijven en haalbare verwachtingen hebben
-
Creatieve zelfreflectie opdracht met het maken van een persoonlijke collage
-
Interactieve quiz
Hoe is het programma ontwikkeld?
Het programma is ontwikkeld in samenwerking met Kracht Den Haag, dat (preventieve) jeugd- en gezinshulp biedt in Den Haag. En met Youngwize, een platform voor korte zelfontwikkelingsmodules voor jongeren.
Ook interessant
Voor sommige jongeren zijn andere uitgebreidere programma’s uit ons aanbod ook passend, zoals:
- Piekeren – Jongeren
- Zelfbeeld – Jongeren (uitsluitend blended in te zetten)