In samenwerking met

programma

Angst voor de tandarts

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die angst hebben voor de tandarts.

programma

Angst voor de tandarts - kids

Dit programma is bedoeld voor kinderen die last hebben van angst voor de tandarts.

programma

Balans

Dit programma is bedoeld voor (jong)volwassenen die bewust of onbewust op zoek zijn naar balans in hun leven.

programma

Communiceren

Dit programma is voor iedereen die graag beter wil communiceren en meer inzicht wil krijgen in eigen communicatiestijlen en ruis.

programma

Dagstructuur

Dit programma is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een meer regelmatige dagstructuur.

programma

Eenzaamheid

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die willen werken aan hun gevoelens van eenzaamheid.

programma

Eenzaamheid

Voel je je af en toe eenzaam en somber, en wil je hier iets aan doen? In dit programma ga je aan de slag met het doorbreken van jouw eenzaamheid. 

programma

Emotie eten

Worstel jij met eetbuien en wil je hier iets aan doen? In dit programma ga je hiermee aan de slag en leer je ‘mindful’ te eten. 

programma

Erectieverlies

Dit programma is bedoeld voor mannen die problemen ervaren met het krijgen of behouden van een erectie. Er wordt expliciet uitgegaan van voornamelijk psychogene oorzaken.

programma

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor mensen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks en moeilijk in de opwindingsfase komen, en dit wel graag zouden willen.

programma

Kanker - Na de behandeling

programma

Kanker - Na de diagnose

programma

Kanker - Tijdens de behandeling

programma

Kennis van Gezondheid

Wil je op een breed vlak basisinformatie hebben over gezondheid en leren hoe je goed voor jezelf kunt zorgen? Dan is dit programma iets voor jou. 

programma

Lekker slapen

Dit programma is bedoeld voor jongeren en volwassen die last hebben van slaapproblemen.

programma

Lekker Slapen

Slaap je slecht en wil je leren wat jij kunt doen om weer lekker te slapen? In dit programma ga je aan de slag en leer je wat jij kunt doen om je slaapprobleem aan te pakken. 

programma

Mijn sociale omgeving

Voel je je eenzaam, vind je het lastig om te communiceren of leef je bijvoorbeeld in twee culturen? In dit programma ga je aan je relaties werken.

programma

Mindfulness

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer mindful in het leven willen staan.

programma

Mindfulness voor jongeren

Dit programma is bedoeld voor jongeren die baat kunnen hebben bij Mindfulness.

programma

Omgaan met emoties

Dit programma is ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met het herkennen, verwerken of uiten van emoties.

programma

Omgaan met geld

Vind je het lastig om grip te hebben op je financiën en wil je graag leren hoe je het beste om kunt gaan met geld? In dit programma ga je hiermee aan de slag.

programma

Opkomen voor jezelf

Dit programma is bedoeld voor volwassenen en adolescenten die veelal subassertief reageren.

programma

Opkomen voor jezelf

Vind je het moeilijk om assertief te zijn en voor jezelf op te komen? Dit programma helpt je om assertiever gedrag te tonen.

programma

Ouders en AD(H)D

Dit programma is bedoeld voor ouders van kinderen en jongeren met gediagnosticeerde AD(H)D.

programma

Overspanning en Burn-out

Dit programma is bedoeld voor cliënten met overspanningsklachten en/of een burn-out.

programma

Pesten en Agressie op de werkvloer

Voel jij je niet prettig of onveilig op je werk, of heb je vervelende dingen meegemaakt op de werkvloer? Met dit programma zoeken we naar een weg om hier weer uit te komen. 

programma

Piekeren

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met piekerklachten.

programma

Pijn bij vrijen

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die pijn ervaren bij het vrijen.

programma

Relatieboost

Dit programma geeft de relatie tussen jou en je partner een boost, en kan door jou alleen of door jullie samen gevolgd worden.

programma

Rouw na moord en doodslag

De e-Healthmodule 'Rouw na moord en doodslag' is bedoeld voor volwassenen die een rouwperiode doormaken nadat zij een dierbare verliezen door moord of doodslag. 

programma

Rouw na suïcide

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die een rouwperiode doormaken na het verliezen van een dierbare door zelfdoding (suïcide).

programma

Seks- en/of pornoverslaving

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die problemen ervaren op seksueel gebied en graag willen veranderen dat ze te veel tijd besteden aan het zoeken naar seks of porno.

programma

Seksualiteit - basisprogramma

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die seks niet meer als vanzelfsprekend ervaren.

programma

Slechte gewoontes

Dit programma is ontwikkeld voor mensen met een slechte gewoonte waar ze van af willen.

programma

Somberheid

Dit programma is bedoeld voor volwassen en adolescenten met somberheidsklachten.

programma

Somberheid bij jongeren

Dit programma is bedoeld voor jongeren met somberheidsklachten of een lichte depressie.

programma

StressLes

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met stressklachten.

programma

VR Ontspanning

In dit programma kun je verschillende ontspanneningsoefeningen doen in de natuur met behulp van Virtual Reality.

programma

VR Spreekangst

In dit programma ga je aan de slag met jouw spreekangst met behulp van Virtual Reality. Om deze VR-tool zo goed mogelijk in te zetten, geven we je eerst wat informatie over hoe het oefenen met VR in zijn werk gaat.

programma

Zelfcompassie

Zelfcompassie betekent dat je warm en begripvol bent tegen jezelf wanneer je het moeilijk hebt of wanneer het voelt alsof je tekortschiet, in plaats van je gevoelens te negeren of alleen maar kritisch te zijn op jezelf. 

Toon alles