Over het programma

Grip hebben op je huishouden is voor sommigen makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien heeft iemand weinig motivatie of weinig energie waardoor het huishouden versloft. Of weet iemand simpelweg niet hoe het moet, omdat die nooit een goed voorbeeld heeft gehad. Wat de omstandigheden ook zijn, dit programma is er om grip te krijgen op het huishouden. Het biedt handvatten om te leren omgaan met uitdagingen zoals afleiding. Ook biedt het veel praktische hulp door middel van video’s. Zo kan je cliënt met meer zelfvertrouwen aan de slag met het creëren van een prettige leefomgeving waar die zich thuis voelt.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is voor volwassenen die moeite hebben met het huishouden.

 

Mensen met deze problemen kunnen meer moeite hebben met het huishouden:

  • Autisme
  • ADHD
  • Psychische klachten
  • Lage energie
  • Studenten
  • Weduwnaars
  • Gescheiden
  • Veeleisende omgeving, zoals een drukke baan, een groot gezin, mantelzorger zijn

 

Onderwerpen die aan bod komen

  • Wat houdt opruimen en schoonmaken in?
  • Waar is het goed voor?
  • Prioriteiten stellen
  • Beginnen aan het huishouden
  • Omgaan met afleiding
  • Minder spullen hebben
  • Samen voor het huishouden zorgen
  • Het huis op orde houden, uitgesplitst per ruimte
  • Werken met huishoudschema’s

 

Hoe is het programma ontwikkeld?

Dit programma is ontwikkeld in samenwerking met ervaren buurtteammedewerkers Maaike Koch, Anouk van den Berk en Gerty Backhaus van Buurtteams Volwassenen Nijmegen.

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

Icoon programma Bewegen

Bewegen

Dit programma is geschreven voor mensen die meer willen bewegen.

Lees meer
programma-hartrevalidatie-icoon

Hartrevalidatie: hart & hoofd in balans

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die een hartaandoening of hartincident hebben (meegemaakt), en beter willen leren omgaan met de mentale gevolgen daarvan.

Lees meer
Icoon programma Kennis van Gezondheid

Kennis van Gezondheid

Dit programma is voor volwassenen die basisinformatie willen ontvangen over gezondheid.

Lees meer
Icoon programma Leefstijl

Leefstijl

Dit programma is voor volwassenen die baat hebben bij leefstijlinterventies.

Lees meer
Logo Programma Leefstijl 60+

Leefstijl 60+

Dit programma geeft 60-plussers de benodigde handvatten om een gezonde leefstijl te creëren.

Lees meer
Icoon programma Lekker slapen

Lekker slapen

Het programma is bedoeld voor jongeren en volwassenen die last hebben van slaapproblemen.

Lees meer
mindfulness-in-het-kort

Mindfulness in het kort

Dit programma biedt (jong)volwassenen een introductie op mindful leven.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Icoon programma Geen zin in seks

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer
18-en-nu

18! en nu?

Dit programma biedt ondersteuning de zelfredzaamheid van jongeren die net 18 jaar zijn of worden.

Lees meer
Logo programma ALK

Aanhoudende (pijn)klachten: Mind-body benadering

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
icoon programma Accepteren

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer
Icoon programma ACT - Acceptatie

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT defusie

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapieland Digitrust ISO 27001 certificaat
Therapieland Digitrust NEN 7510 certificaat

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.