Bipolariteit beter begrijpen

Over het programma

Het krijgen van de diagnose bipolaire stoornis roept vaak veel vragen en onzekerheid op. Cliënten voelen zich soms anders of maken zich zorgen over vooroordelen van anderen (stigma). Dit korte programma biedt een eerste houvast. Door heldere uitleg en begrijpelijke metaforen helpt dit programma cliënten om de diagnose te begrijpen en de invloed van negatieve gedachten over zichzelf te verminderen. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen en jongvolwassenen die kortgeleden of langer geleden de diagnose bipolaire stoornis hebben gekregen. 

 

Onderwerpen die aan bod komen

• Wat is een bipolaire stoornis precies? (Psycho-educatie) 
• Uitleg over verschillende types en episodes (DSM-5) 
• Omgaan met stigma en zelfbeeld 
• Je bent meer dan je diagnose (identiteit) 
• Angst voor een terugval en psychologische flexibiliteit (ACT)

 

Hoe is het programma ontwikkeld?

Dit programma is ontwikkeld in samenwerking met ervaringsdeskundigen en professionele behandelaars met ervaring in de bipolaire zorg. Het programma is gebaseerd op elementen uit cognitieve gedragstherapie (CGT) en acceptance & commitment therapy (ACT), en maakt gebruik van wetenschappelijk onderbouwde strategieën.